无糖无淀粉无碳水的食物

无糖无淀粉减肥食谱有哪些 肥胖是很多人担心的问题，肥胖和饮食有很大关系，糖分摄入过多也会引起肥胖，无糖无淀粉减肥食谱是很多人想知道的。无糖无淀粉的食物可以选择一些低脂肪食物，控制脂肪的摄入。 1.第一天总热量450卡 早餐：芦荟汁500cc、水煮蛋 午餐：虾仁翠玉白菜 材料：虾仁60g、翠玉白菜半斤、小黄瓜半条、淡酱油1/2匙 作法：将虾仁、翠玉白菜、小黄瓜…